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On bouge

CourseEspoir

Courir pour la forme et pour une bonne cause ça vous dit? Il ne reste que quelques semaines avant mon épreuve à Ottawa et afin de me préparer mentalement et physiquement à ce défi, j’ai choisi de participer à la Course de l’espoir. Jumelé le plaisir à une bonne cause …

Balade au parc national d’Oka

Avez-vous profité de la belle température? Le parc national d’Oka à moins d’une heure de Montréal c’est un des beaux parc que nous avons à proximité de la grande région métropolitaine. J’ai profité du redoux pour chausser mes raquettes et faire une escale au parc national d’Oka. On peut y …

St-Valentin

Bons plans pour la St-Valentin

Amoureux des sports d’hiver en solo, duo ou en groupes voici mes suggestions de bons plans pour la St-Valentin. Vous aimez courir? …

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On profite du Mont-Royal

Avant-midi chargé qu’à cela ne tienne, il y a toujours le Mont-Royal pour prendre une belle marche! Son paysage est magnifique été …