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Quelques idées pour vos déjeuner

Mon défi cette semaine est de tester quelques recettes pour le déjeuner et en voici quelques unes que j’ai testé au cours des derniers jours. Quelques trucs: Couper vos fruits à l’avance ça permet d’économiser du temps le matin. Un œufrier pour faire des omelettes au four à micro-onde c’est un …

Des idées pour le déjeuner

Cette semaine j’ai décidé de tester des nouvelles recettes pour le déjeuner faciles à faire, faciles à emporter et surtout nutritive, car je m’entraîne très tôt le matin. Le déjeuner est le repas qui permet de partir la journée du bon pied et faire le plein d’énergie. Mais, la semaine …

Défi relevé!

Ce faire plaisir après un entraînement, tout un défi! Le déjeuner est sans contester mon repas favori et le samedi matin est …